Expeditie Opvoeden
De nieuwe normaal in de wereld van het opvoeden.
We helpen elkaar de Slimme Opvoedspieren te herkennen en te trainen.
We snappen het effect van emoties in het body-mindsysteem van kinderen en van onszelf.
Lastigere opvoedsituaties worden makkelijker omdat we er anders naar kijken
en de Slimme Opvoedspieren inzetten.
Ontdek de gebruiksaanwijzing van kinderen
Laat je inspireren en lees het gratis 56 pagina’s tellende e-book. Je mag het e-book delen met iedereen die je ook een inkijkje wilt geven in Train je Slimme Opvoedspieren.
Wist je bijvoorbeeld dat het benoemen van emoties kinderen helpt kalmeren en dat het ook helpt beter met elkaar te communiceren?
Iedereen heeft opvoedspieren, de ene spier wat beter ontwikkeld dan de andere. We vergeten ze vaak te gebruiken daar waar ze super handig zijn. Maak kennis met de basis gebruiksaanwijzing van kinderen en de acht Slimme Opvoedspieren.
Hier is jouw inspiratie!
In lastige situaties gaan we vaak voorbij aan emoties
Als we in lastige situaties met kinderen terechtkomen gaan we vaak voorbij aan hun emoties. Onbewust doen we precies het tegenovergestelde van wat we willen bereiken. Dat gaat volautomatisch en maakt de situatie moeilijker. Best vreemd hè?
Er zijn acht slimme opvoedspieren, handige vaardigheden, die je op die lastige momenten heel bewust kunt inzetten. Ze zullen je zoveel opleveren! Je leest erover in Train je Slimme Opvoedspieren.
Opvoeden doen we grotendeels onbewust
Of je nu vader, moeder, opa, oma, leerkracht, pedagogisch medewerker, gastouder of een andere opvoedprofessional bent, heb jij de zorg voor kinderen dan is er altijd sprake van opvoeden. We doen dat grotendeels onbewust. Ik vergelijk opvoeden met een expeditie. Je bent met kinderen onderweg. Je hebt waarschijnlijk wel enigszins een idee welke kant je op wilt en gaat op pad. De route blijkt bergen en dalen te hebben. Dat is normaal. Zo ziet met elkaar leven er uit. Alles is nieuw. Deze route heb je nog niet eerder gelopen. Heb je wel ervaring? Ook dan zal je merken dat de route die je dacht dat goed was om te nemen voor ieder kind anders blijkt te zijn.
Veel gestelde vragen
- Mijn kind luistert niet goed, hoe pak ik dat aan?
- Ik ben veel aan het waarschuwen en dat wil ik niet
- Ze wordt zo snel boos terwijl daar geen reden voor is
- Ik heb niet gezien wie er begon met ruziemaken, hoe los ik dat op?
- Mijn kinderen werken niet goed mee als we 's ochtends de deur uit moeten, wat kan ik daar aan doen?
- Ik voel mij soms een politieagent, heel vermoeiend
- Hij wil altijd het laatste woord dat vind ik zo irritant
- Zij is zo brutaal tegen mij maar boos worden helpt niet
- Altijd als ik eind van de middag thuiskom krijgen ze ruzie
- Ik heb haar al zo vaak op de gang gezet het lijkt haar niets te doen
Dit soort situaties kunnen je een onmachtig, boos of onrustig gevoel geven. Je raakt vermoeid, geïrriteerd of er ontstaat een gevoel van moedeloosheid als je dag in dag uit in lastige situaties terechtkomt en er geen verbetering in zit. Het bewust en juist gebruiken van de Slimme Opvoedspieren brengt meer ontspanning.
Slimme Opvoedspieren gebruiken geeft rust en positief contact
Al gaandeweg train je jouw opvoedspieren. Net zoals regelmatig fietsen je beenspieren sterker maakt. Al doende wordt je dus sterker. Vreemdgenoeg trainen we als het om opvoeden gaat ook vaak de 'niet zo slimme' spieren. Hierdoor krijgen we het juist zwaarder i.p.v. lichter. We doen dat met de beste bedoelingen. Gek toch? We zijn daar heel hardnekkig in.
Ga jij voor de korte termijnoplossing of wil je investeren in lekker soepele, sterke en slimme spieren? Wil je bouwen aan een positief contact tussen jou en kinderen? Met getrainde opvoedspieren loop je gemakkelijker rond tijdens het opvoedavontuur. Zet je de opvoedspieren op de juiste manier in dan zullen de kinderen gemakkelijker met je meewerken. Wie wil dat nu niet?
Heel Nederland aan de Slimme Opvoedspieren©!
Ik ben er klaar voor!
Ik wil mijn Slimme Opvoedspieren leren kennen en lees graag het e-book waarin ik informatie krijg over:
- De werking van het brein en de basis voor positief contact
- De alarmknop in de hersenen en hoe ik die kalmeer
- Acht Slimme Opvoedspieren en hoe ik die kan gebruiken
En ik kan voor mijzelf bekijken
- Welke opvoedspieren sterk zijn en welke om training vragen
- Wat er nodig is om de opvoedspieren te trainen
Als jij je bewust bent van de slimme opvoedspieren en deze gaat trainen loop je relaxter rond. Pas je ze goed toe dan is het effect op de kinderen en daarmee ook op jou super positief!
Het effect van stevige en juist toegepaste opvoedspieren
Als je snapt hoe je emoties kunt erkennen en dit gaat toepassen en je daarnaast in een gesprek met kinderen ook af en toe stil te bent, garandeer ik je een positieve verandering in de relatie met de kinderen. Een verandering die leidt tot een (sterkere) vertrouwensband.
Het geeft evenwichtige kinderen, zelfvertrouwen, plezier, verbinding, liefde. Allemaal beschermende factoren in het leven. Stevige en juist toegepaste opvoedspieren resulteren in:
- meer rust
- ontspanning
- gezelligheid
- betere bedrading in de hersenen van de kinderen
- kinderen die beter naar je luisteren
- bescherming voor de puberteit
- ruimte voor positieve ontwikkeling
- openstaan voor leren
- meer vrije ruimte in het werkgeheugen en daardoor beter kunnen onthouden en leren
- aangaan van positieve relaties
- durven bespreken wat je bezig houdt
- leren verantwoordelijkheid te dragen voor eigen gedrag
- minder zorg/therapie nodig.
Reacties van ouders
NIEUWE INZICHTEN
“Het heeft mij hele nieuwe inzichten gegeven. Ik heb meteen zin om ze toe te passen.”
-Een moeder-
HEEL PRAKTISCH
“Ik heb al meerdere opvoedcursussen bijgewoond maar dit is heel nuttig, interessant en praktisch toepasbaar”
-Een moeder-
GEEFT VERTROUWEN
“Met deze Slimme Opvoedspieren worden we zeker sterker! Het geeft mij weer vertrouwen”
-Een vader-
'Nee, je mag geen sap maken!'
-Een voorbeeld van een lastige situatie in de supermarkt-
Hij is bijna drie jaar oud en komt met zijn moeder de supermarkt in. Razendsnel rent hij naar de prachtige interessante machine, grijpt een leeg flesje, zet het kraantje open. Er stroomt wat versgeperst sinaasappelsap in het flesje.
Zij komt er boos achteraan gerend. Roepend dat er geen sinaasappelsap gekocht gaat worden. Ze rukt het flesje uit zijn handen en zet het naast het apparaat. Hij zet het op een krijsen, pakt weer het flesje. Ze pakt hem op en zet hem in het karretje. Ze wil dat hij ophoudt met gillen en wel nu. Dat doet hij niet.
Koortsachtig zoekt ze oplossingen. Ze heeft een idee. Hij mag een leeg flesje pakken en dat hebben. Echter, in zijn peuterbrein staat het flesje voor ‘sinaasappelsap maken bij de machine.’ Dat gaan ze niet doen hoor ik moeder nadrukkelijk zeggen. Hij begint nog harder te krijsen. Geïrriteerde blikken om haar heen probeert ze te negeren. Ze zegt hem nogmaals dat hij op moet houden met gillen. Hij doet het helaas niet.
Dit is een verhitte situatie die velen zullen herkennen.
Als je hier een aantal Slimme Opvoedspieren inzet ontstaat er verkoeling en raak je uit de strijd.
Je gehoord en gezien voelen
Je als kind, als mens gehoord en gezien voelen is verschrikkelijk belangrijk. Het is een voorwaarde voor een positieve ontwikkeling. Toch vergeten we het vaak in het leven van alledag
- Omdat je haast hebt
- Omdat je moe bent
- Omdat je geen geduld meer hebt
Vergroot jouw opmerkzaamheid. Kom te weten wat slim is om in lastige opvoedsituaties te doen.
Waag de sprong! Maak kennis met de Slimme Opvoedspieren!
